Jak wybrać właściwą drogę rozwoju zawodowego
Nawet najbardziej skrupulatne plany kariery zawodowej mogą zostać zniweczone przez skutki bezrefleksyjnej pogoni za sukcesem. Cała nasza wytrwałość i uparte dążenie do osiągnięcia celu doprowadzą nas wówczas w zupełnie inne miejsce, niż to zakładane w pierwotnych planach. Co więcej negatywne konsekwencje odczujemy również w sferze życia prywatnego, które zostanie zepchnięte na drugi plan. Jakich zachowań należy więc unikać, by zachować harmonię pomiędzy życiem, a dążeniem do odnoszenia sukcesów zawodowych?
1. Unikanie niezdrowego perfekcjonizmuPomiędzy zdrowym doskonaleniem, a perfekcjonizmem istnieje bardzo cienka granica, którą niezauważenie można przeoczyć. Negatywne skutki jej pokonania mogą być jednak niezwykle kosztowne i powodować wiele bolesnych konsekwencji. Osoby uważane za perfekcjonistów bardzo często miewają problemy z realizacją założonych celów, gdyż każdy szczegół chcą wykonać w sposób wręcz doskonały. W większości wypadków jest to jednak niemożliwe z powodu ograniczeń czasowych, bądź też przez zniekształconą percepcję. W efekcie perfekcjoniści odczuwają nieustanne poirytowanie wywołane poczuciem niezbyt dobrze zrealizowanego zadania, lub też nawet nie doprowadzają do jego finalizacji. Warto jest więc zachować zdrowy rozsądek w dążeniu do celu i nauczyć się właściwego podejścia do realizacji powierzonym nam prac, gdyż pozwoli nam to zachować rozwój zawodowy na właściwy torze i uchroni nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. 2. Wystrzeganie się nadmiernego obciążenia pracąW ujęciu krótkiej perspektywy czasu pracoholizm może okazać się korzystny, gdyż może przyczynić się do szybszego awansu, czy chociażby wzrostu wynagrodzenia. Analizując jednak dłuższy czas, to skutki nadmiernego przepracowania są zdecydowanie niekorzystne, a wręcz wyniszczające. Pracoholicy odczuwają konsekwencje nie tylko chronicznego zmęczenia, ale również negatywnego oddziaływania na stosunki międzyludzkie. Z czasem zmianie ulega również system wartości i wyłącznym priorytetem staje się wykonywanie pracy. Trzeba jednak pamiętać, że bez względu na rodzaj zatrudnienia nigdy nie powinno być ono ważniejsze od życia prywatnego, gdyż stanowi zaledwie jeden z elementów naszej codziennej egzystencji. 3. Stronienie od toksycznych osóbUtrzymywanie kontaktów z toksycznymi ludźmi może powodować wiele negatywnych konsekwencji, które w przyszłości trudno jest wyeliminować. Obecność takich osób w naszym otoczeniu może skutkować zdołowaniem, obniżeniem oceny naszej wartości, uczuciem braku energii, a także zupełną utratą entuzjazmu i pozytywnego myślenia. Istnieje jednak wiele sposobów, pozwalających na obniżenie poziomu oddziaływania tego typu ludzi. Ograniczenie długości rozmów, unikanie niepotrzebnych konwersacji oraz ignorowanie to tylko przykładowe metody jak ochronić własną strefę emocjonalną. Mimo, że utrudnienia powodowane przez toksyczne osoby sprawiają wrażenie marginalnych, to często za sprawą takich właśnie ludzi gubimy poczucie naszej wartości, zapominamy o nadrzędnych celach i zbaczamy z zaplanowanej ścieżki rozwoju zawodowego. 4. Podejmowanie ryzyka Dobrze zaplanowana kariera nie przewiduje żadnych improwizacji i ryzykownych zwrotów. Z drugiej jednak strony bezustanne unikanie spontanicznych działań grozi stagnacją. Wbrew wszelkim przekonaniom nasza ścieżka zawodowa wymaga ryzykownych decyzji, przy których odpowiednio skalkulowane zostaną ewentualne skutki sukcesu jak i porażki. Ryzyko jest zazwyczaj najwłaściwszą drogą do odniesienia sukcesu zawodowego i awansu w pracy.5. Unikanie samotności w dążeniu do celuZmaganie z zawodowymi przeszkodami w pojedynkę jest często traktowane jako wyzwanie, szczególnie przez ludzi ambitnych. Dużo korzystniejsze jest jednak rozwijanie kariery we współpracy i bliskim kontakcie z innymi. Samotne dążenie do realizacji celu obciążone jest nie tylko ryzykiem wyobcowania, ale również obniżenia efektów pracy. Działając w grupie zdecydowanie prościej jest o postępy w pracy i odniesienie sukcesu.
1. Unikanie niezdrowego perfekcjonizmuPomiędzy zdrowym doskonaleniem, a perfekcjonizmem istnieje bardzo cienka granica, którą niezauważenie można przeoczyć. Negatywne skutki jej pokonania mogą być jednak niezwykle kosztowne i powodować wiele bolesnych konsekwencji. Osoby uważane za perfekcjonistów bardzo często miewają problemy z realizacją założonych celów, gdyż każdy szczegół chcą wykonać w sposób wręcz doskonały. W większości wypadków jest to jednak niemożliwe z powodu ograniczeń czasowych, bądź też przez zniekształconą percepcję. W efekcie perfekcjoniści odczuwają nieustanne poirytowanie wywołane poczuciem niezbyt dobrze zrealizowanego zadania, lub też nawet nie doprowadzają do jego finalizacji. Warto jest więc zachować zdrowy rozsądek w dążeniu do celu i nauczyć się właściwego podejścia do realizacji powierzonym nam prac, gdyż pozwoli nam to zachować rozwój zawodowy na właściwy torze i uchroni nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. 2. Wystrzeganie się nadmiernego obciążenia pracąW ujęciu krótkiej perspektywy czasu pracoholizm może okazać się korzystny, gdyż może przyczynić się do szybszego awansu, czy chociażby wzrostu wynagrodzenia. Analizując jednak dłuższy czas, to skutki nadmiernego przepracowania są zdecydowanie niekorzystne, a wręcz wyniszczające. Pracoholicy odczuwają konsekwencje nie tylko chronicznego zmęczenia, ale również negatywnego oddziaływania na stosunki międzyludzkie. Z czasem zmianie ulega również system wartości i wyłącznym priorytetem staje się wykonywanie pracy. Trzeba jednak pamiętać, że bez względu na rodzaj zatrudnienia nigdy nie powinno być ono ważniejsze od życia prywatnego, gdyż stanowi zaledwie jeden z elementów naszej codziennej egzystencji. 3. Stronienie od toksycznych osóbUtrzymywanie kontaktów z toksycznymi ludźmi może powodować wiele negatywnych konsekwencji, które w przyszłości trudno jest wyeliminować. Obecność takich osób w naszym otoczeniu może skutkować zdołowaniem, obniżeniem oceny naszej wartości, uczuciem braku energii, a także zupełną utratą entuzjazmu i pozytywnego myślenia. Istnieje jednak wiele sposobów, pozwalających na obniżenie poziomu oddziaływania tego typu ludzi. Ograniczenie długości rozmów, unikanie niepotrzebnych konwersacji oraz ignorowanie to tylko przykładowe metody jak ochronić własną strefę emocjonalną. Mimo, że utrudnienia powodowane przez toksyczne osoby sprawiają wrażenie marginalnych, to często za sprawą takich właśnie ludzi gubimy poczucie naszej wartości, zapominamy o nadrzędnych celach i zbaczamy z zaplanowanej ścieżki rozwoju zawodowego. 4. Podejmowanie ryzyka Dobrze zaplanowana kariera nie przewiduje żadnych improwizacji i ryzykownych zwrotów. Z drugiej jednak strony bezustanne unikanie spontanicznych działań grozi stagnacją. Wbrew wszelkim przekonaniom nasza ścieżka zawodowa wymaga ryzykownych decyzji, przy których odpowiednio skalkulowane zostaną ewentualne skutki sukcesu jak i porażki. Ryzyko jest zazwyczaj najwłaściwszą drogą do odniesienia sukcesu zawodowego i awansu w pracy.5. Unikanie samotności w dążeniu do celuZmaganie z zawodowymi przeszkodami w pojedynkę jest często traktowane jako wyzwanie, szczególnie przez ludzi ambitnych. Dużo korzystniejsze jest jednak rozwijanie kariery we współpracy i bliskim kontakcie z innymi. Samotne dążenie do realizacji celu obciążone jest nie tylko ryzykiem wyobcowania, ale również obniżenia efektów pracy. Działając w grupie zdecydowanie prościej jest o postępy w pracy i odniesienie sukcesu.
