Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu (AWFiS) im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku

Kierunek studiów 2026/2027

Trener personalny i fitness

  • Sport/Rekreacja/Turystyka
  • Gdańsk
  • polski

Wybierz tryb studiów

I stopnialicencjackie

Poziom studiówStudia I stopnia

Czas trwania6 semestrów

Tryb studiówStacjonarne

Tytuł zawodowyLicencjat

Język wykładowypolski

OpłatyBezpłatne

Limit miejsc150 (2026)

MiastoGdańsk

Rekrutacja w liczbach 2026/2027

Próg punktowy (2026)

25 / 77 pkt

Minimalny wynik kwalifikacyjny w rekrutacji 2026.

Liczba miejsc (2026)

150

Liczba miejsc w rekrutacji 2026.
Limit na 2026/2027 może się różnić.

Progi punktowe z ostatnich lat

Trener personalny i fitness — poznaj kierunek bliżej

O kierunku

Trener personalny i fitness przygotowuje do prowadzenia ćwiczeń z klientem indywidualnym oraz grupami o różnych potrzebach ruchowych. Studia łączą diagnozowanie sprawności z tworzeniem programów treningowych i kontrolowaniem ich realizacji. Uczysz się dobierać zadania do wieku, kondycji i celu osoby ćwiczącej. Praktyka treningu personalnego pozwala rozumieć, jak prowadzić uczestnika przez kolejne etapy poprawy sprawności. Wiedza o zajęciach fitness pomaga również planować aktywność grupową i wspierać nawyk regularnego ruchu w codziennym życiu.

Dla kogo?

  • Maturzyści zainteresowani treningiem siłowym i fitness
  • Osoby lubiące prowadzić ćwiczenia i wspierać motywację innych
  • Kandydaci planujący pracę z klientem indywidualnym w klubie

Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu (AWFiS) im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku (Gdańsk) – Czego się nauczysz?

  1. Ocena sprawności klienta
  2. Układanie planu treningowego
  3. Prowadzenie treningu personalnego
  4. Organizacja zajęć fitness
  5. Kontrolowanie postępów treningowych

Program studiów

I stopnia licencjackie · Stacjonarne

1Anatomia funkcjonalna w treningu
  • Rola mięśni w ćwiczeniu
  • Zakresy ruchu w stawach
  • Podstawy analizy wzorca ruchowego
2Fizjologia treningu zdrowotnego
  • Adaptacja do regularnego ruchu
  • Reakcje na intensywność wysiłku
  • Regeneracja między treningami
3Diagnostyka sprawności klienta
  • Wywiad przed rozpoczęciem ćwiczeń
  • Dobór prób sprawnościowych
  • Ocena punktu wyjścia klienta
4Metodyka treningu personalnego
  • Ustalanie celu treningowego
  • Planowanie jednostki ćwiczeń
  • Kontrola poprawności wykonania
5Metodyka zajęć fitness
  • Układanie struktury zajęć
  • Dobór ćwiczeń dla grupy
  • Prowadzenie uczestników przez trening

Perspektywy zawodowe

Po ukończeniu studiów

Absolwenci pracują w klubach fitness, siłowniach oraz ośrodkach oferujących aktywny wypoczynek. Prowadzą treningi, oceniają postępy i dostosowują plany ćwiczeń do potrzeb klientów w różnym wieku. Mogą rozwijać własną działalność trenerską, poszerzać ofertę zajęć grupowych albo kontynuować naukę dotyczącą treningu i rekreacji ruchowej.

Przykładowe stanowiska

  • Trener personalny
  • Instruktor fitness
  • Trener w klubie fitness
  • Instruktor ćwiczeń grupowych
  • Trener zajęć prozdrowotnych

Zasady rekrutacji – Trener personalny i fitness (Akademia Wychowania Fizycznego i Sportu (AWFiS) im. Jędrzeja Śniadeckiego w Gdańsku)

Przedmioty rekrutacyjne

Przedmiot
Obowiązkowe — wszystkie
Język polski – podstawowy, rozszerzony
Obowiązkowe — wszystkie
Język obcy – podstawowy, rozszerzony
Grupa obowiązkowa — 1 do wyboru
Dowolny przedmiot maturalny – podstawowy, rozszerzony

Zasady rekrutacji

Konkurs świadectw dojrzałości — liczą się język polski, język obcy i jeden przedmiot do wyboru.

Terminy rekrutacji 2026/2027

  1. od 18 maja 2026Rozpoczęcie rejestracji
  2. do 10 lipca 2026Koniec rejestracji
  3. do 10 lipca 2026Termin opłaty rekrutacyjnej