Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie
Kierunek studiów 2026/2027
Trener Zdrowia i Sprawności Fizycznej
- Kierunki Medyczne
- Kraków
- polski
Wybierz tryb studiów
I stopnialicencjackie
Poziom studiówStudia I stopnia
Czas trwania6 semestrów
Tryb studiówStacjonarne
Tytuł zawodowyLicencjat
Język wykładowypolski
OpłatyBezpłatne
Limit miejsc105 (2026)
MiastoKraków
Trener Zdrowia i Sprawności Fizycznej — poznaj kierunek bliżej
O kierunku
Studia łączą trening sprawnościowy z wiedzą o zdrowiu i funkcjonowaniu człowieka. Program obejmuje anatomię, fizjologię, biomechanikę, dietetykę i teorię treningu. Nauka łączy analizę zagadnień kierunkowych z ich praktycznym zastosowaniem w zadaniach związanych z przyszłą pracą. Rozwijasz umiejętności obejmujące ocenianie sprawności, dobieranie obciążeń i uczenie wzorców ruchowych. Zdobywana wiedza przygotowuje do prowadzenia aktywności dostosowanej do możliwości i potrzeb podopiecznych, a także pomaga świadomie planować dalszy rozwój zawodowy.
Dla kogo?
- Osoby zainteresowane trener zdrowia i sprawności fizycznej
- Kandydaci lubiący pracę z ludźmi
- Osoby chcące łączyć wiedzę z praktyką
Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie (Kraków) – Czego się nauczysz?
- Ocena sprawności fizycznej
- Planowanie treningu zdrowotnego
- Dobór obciążeń treningowych
- Nauczanie wzorców ruchowych
- Wspieranie zdrowych nawyków
Program studiów
I stopnia licencjackie · Stacjonarne
1Etyka
- Podstawowe pojęcia: etyka
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
2Anatomia funkcjonalna
- Budowa i funkcje organizmu
- Zależności między strukturą a funkcją
- Zastosowanie wiedzy w pracy kierunkowej
3Podstawy biochemii
- Procesy zachodzące w organizmie
- Reakcje organizmu na różne warunki
- Interpretacja podstawowych zależności funkcjonalnych
4Fizjologia
- Procesy zachodzące w organizmie
- Reakcje organizmu na różne warunki
- Interpretacja podstawowych zależności funkcjonalnych
5Podstawy biologii
- Budowa i funkcje organizmu
- Zależności między strukturą a funkcją
- Zastosowanie wiedzy w pracy kierunkowej
6Pierwsza pomoc
- Podstawowe pojęcia: pierwsza pomoc
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
7Psychologia społeczna i zdrowia w treningu
- Potrzeby i możliwości człowieka
- Dobór sposobów pracy z odbiorcą
- Analiza sytuacji związanych z komunikacją
8Fizjologia wysiłku
- Procesy zachodzące w organizmie
- Reakcje organizmu na różne warunki
- Interpretacja podstawowych zależności funkcjonalnych
9Biomechanika kliniczna i sportu
- Zasady i uwarunkowania aktywności ruchowej
- Dobór ćwiczeń do możliwości uczestników
- Ocena przebiegu aktywności fizycznej
10Podstawy marketingu
- Planowanie działań i zasobów
- Dobór narzędzi organizacyjnych
- Analiza przykładów z sektora usług
11Prawne aspekty pracy trenera personalnego
- Podstawowe pojęcia: prawne aspekty pracy trenera personalnego
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
12Żywienie i suplementacja w treningu sportowym
- Zasady i uwarunkowania aktywności ruchowej
- Dobór ćwiczeń do możliwości uczestników
- Ocena przebiegu aktywności fizycznej
13Diagnostyka lokomocji w treningu sprawności fizycznej
- Zasady i uwarunkowania aktywności ruchowej
- Dobór ćwiczeń do możliwości uczestników
- Ocena przebiegu aktywności fizycznej
14Wysiłek fizyczny w wybranych deficytach zdrowia
- Podstawowe pojęcia: wysiłek fizyczny w wybranych deficytach zdrowia
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
15Wysiłek fizyczny w schorzeniach układu ruchu
- Podstawowe pojęcia: wysiłek fizyczny w schorzeniach układu ruchu
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
16Wysiłek fizyczny kobiet
- Podstawowe pojęcia: wysiłek fizyczny kobiet
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
17Nowoczesne metody diagnostyki układu ruchu
- Podstawowe pojęcia: nowoczesne metody diagnostyki układu ruchu
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
18Trening siły i mocy w deficytach zdrowia
- Zasady i uwarunkowania aktywności ruchowej
- Dobór ćwiczeń do możliwości uczestników
- Ocena przebiegu aktywności fizycznej
19Trening wytrzymałości w deficytach zdrowia
- Zasady i uwarunkowania aktywności ruchowej
- Dobór ćwiczeń do możliwości uczestników
- Ocena przebiegu aktywności fizycznej
20Metodyka nauczania wzorców ruchowych
- Zasady i uwarunkowania aktywności ruchowej
- Dobór ćwiczeń do możliwości uczestników
- Ocena przebiegu aktywności fizycznej
21Pływanie
- Podstawowe pojęcia: pływanie
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
22Lekkoatletyka
- Podstawowe pojęcia: lekkoatletyka
- Analiza zagadnień i przykładów kierunkowych
- Zastosowanie wiedzy w rozwiązywaniu zadań
Perspektywy zawodowe
Po ukończeniu studiów
Absolwenci mogą rozwijać karierę w klubach fitness, ośrodkach sportowych i placówkach aktywności prozdrowotnej. Mogą zajmować się planowaniem działań i organizacją usług, wykorzystując wiedzę kierunkową w pracy z odbiorcami. Dalsza nauka i zdobywanie doświadczenia pozwalają rozwijać kompetencje zawodowe oraz podejmować bardziej samodzielne zadania.
Przykładowe stanowiska
- Trener personalny
- Trener sprawności fizycznej
- Instruktor zajęć prozdrowotnych
- Koordynator programów aktywności
Zasady rekrutacji – Trener Zdrowia i Sprawności Fizycznej (Akademia Kultury Fizycznej im. Bronisława Czecha w Krakowie)
Przedmioty rekrutacyjne
| Przedmiot | Waga |
|---|---|
| Grupa obowiązkowa — 3 do wyboru | |
| język polski – podstawowy | 1 |
| język polski – rozszerzony | 1,5 |
| język obcy – podstawowy | 1 |
| język obcy – rozszerzony | 1,5 |
| matematyka – podstawowy | 1 |
| matematyka – rozszerzony | 1,5 |
| fizyka – podstawowy | 1 |
| fizyka – rozszerzony | 1,5 |
| biologia – podstawowy | 1 |
| biologia – rozszerzony | 1,5 |
| chemia – podstawowy | 1 |
| chemia – rozszerzony | 1,5 |
| geografia – podstawowy | 1 |
| geografia – rozszerzony | 1,5 |
| historia – podstawowy | 1 |
| historia – rozszerzony | 1,5 |
Zasady rekrutacji
Konkurs świadectw dojrzałości — liczą się trzy wybrane przedmioty maturalne.
Terminy rekrutacji 2026/2027
- 22.06.2026Rozpoczęcie rejestracji
- 19.07.2026Koniec rejestracji