Jak przebrnąć przez zmianę pracy?
Już wkrótce rozpoczniesz pracę na nowym stanowisku. Zmiana środowiska zawodowego zawsze wiąże się z dużymi emocjami. Zazwyczaj jest to połączenie podekscytowania i stresu. Mimo tak szybkiego upływu czasu konieczne jest pozamykanie dawnych spraw i załatwienie nowych. Co więcej podjęcie nowej pracy może wiązać się z małą rewolucją w życiu prywatnym. Jak sobie z tym wszystkim poradzić? Zdecydowanie potrzebna będzie dobra organizacja.
Ustalenie planu działania i priorytetówCiągłe myślenie o zmianach i zadaniach do wykonania ma działanie paraliżujące. Zamiast koncentrować się na najgorszym, lepiej skupić się na konkretnych rzeczach oraz uszczegółowieniu tematu. Takie podejście pozwoli na spokojne przejście przez zmiany krok po kroku. Istotne jest tu skupienie się na koniecznych do wykonania czynnościach i terminach. Warto oszacować czas niezbędny do wykonania wszystkich działań oraz przygotować grafik. Kluczowe jest wyznaczenie zadań priorytetowych, które powinny zostać zrealizowane jako pierwsze. Nie można zapomnieć jednak o zaplanowaniu działań mniej istotnych, jakie należy wykonać w dalszej kolejności. Pomocny może okazać się również podział na różne kategorie, np. nowa firma, sprawy papierowe, dom itp. Zwrócenie uwagi na multitaskingWielozadaniowość jest pojęciem idealnie pasującym do sytuacji, w jakiej aktualnie się znajdujemy, gdyż wiele działań należy zrealizować w jednym czasie. Mimo natłoku spraw, warto jednak skoncentrować się na odpowiedniej kolejności. Poziom naszej efektywności i szybkości wcale nie ulegnie zwiększeniu, jeśli dla przykładu podejmiemy się przygotowania ważnej prezentacji dla klienta w „starej” firmie, a jednocześnie będziemy ją odkładać z powodu zadań związanych z nowym stanowiskiem. Rozmowa z najbliższymiRozpoczęcie nowej pracy oddziałuje nie tylko na nas, ale również na życie naszej rodziny. Wzajemne wsparcie, rozmowa o własnych obawach, analiza wątpliwości, szukanie wspólnych rozwiązań i budowanie kompromisów to elementy, o które warto zadbać w tego typu sytuacjach. Żaden z członków rodziny nie powinien czuć się samotny, ani też przytłoczony zmianami i nadmiernym zakresem obowiązków. W trakcie zmiany stanowiska pracy na nieco bardziej absorbujące bądź czasochłonne niezwykle łatwo można wkroczyć w pętle zaprzeczania. Przekonywanie członków rodziny, że nic nie ulegnie zmianie nie przyniesie dobrych rezultatów. Warto od razu uzmysłowić otoczeniu jak wyglądać będzie nowa sytuacja i dążyć do wypracowania nowych rozwiązań. Najlepszą drogą do ustabilizowania sytuacji jest zdecydowanie eliminacja nierealnych oczekiwań. Pozwól sobie pomócOsoby podejmujące się prac dorywczych, które równocześnie prowadzą dom i wychowują dzieci mogą bardzo szybko wpaść w perfekcjonizm. Rozpoczynając pracę na pełnym etacie, pragną udowodnić wszystkim, że znakomicie poradzą sobie z nową sytuacją. Taki tok myślenia może jednak okazać się zgubny. Z pewnością pierwszą oznaką jaka wystąpi w efekcie niewyrabiana się z obowiązkami będzie ogromna frustracja, a tuż za nią poczucie bycia złym pracownikiem i złym rodzicem. Najlepszym wyjściem jest więc stawianie sobie realnych wymagań i prośba o pomoc bliskich w chwilach trudności.
Ustalenie planu działania i priorytetówCiągłe myślenie o zmianach i zadaniach do wykonania ma działanie paraliżujące. Zamiast koncentrować się na najgorszym, lepiej skupić się na konkretnych rzeczach oraz uszczegółowieniu tematu. Takie podejście pozwoli na spokojne przejście przez zmiany krok po kroku. Istotne jest tu skupienie się na koniecznych do wykonania czynnościach i terminach. Warto oszacować czas niezbędny do wykonania wszystkich działań oraz przygotować grafik. Kluczowe jest wyznaczenie zadań priorytetowych, które powinny zostać zrealizowane jako pierwsze. Nie można zapomnieć jednak o zaplanowaniu działań mniej istotnych, jakie należy wykonać w dalszej kolejności. Pomocny może okazać się również podział na różne kategorie, np. nowa firma, sprawy papierowe, dom itp. Zwrócenie uwagi na multitaskingWielozadaniowość jest pojęciem idealnie pasującym do sytuacji, w jakiej aktualnie się znajdujemy, gdyż wiele działań należy zrealizować w jednym czasie. Mimo natłoku spraw, warto jednak skoncentrować się na odpowiedniej kolejności. Poziom naszej efektywności i szybkości wcale nie ulegnie zwiększeniu, jeśli dla przykładu podejmiemy się przygotowania ważnej prezentacji dla klienta w „starej” firmie, a jednocześnie będziemy ją odkładać z powodu zadań związanych z nowym stanowiskiem. Rozmowa z najbliższymiRozpoczęcie nowej pracy oddziałuje nie tylko na nas, ale również na życie naszej rodziny. Wzajemne wsparcie, rozmowa o własnych obawach, analiza wątpliwości, szukanie wspólnych rozwiązań i budowanie kompromisów to elementy, o które warto zadbać w tego typu sytuacjach. Żaden z członków rodziny nie powinien czuć się samotny, ani też przytłoczony zmianami i nadmiernym zakresem obowiązków. W trakcie zmiany stanowiska pracy na nieco bardziej absorbujące bądź czasochłonne niezwykle łatwo można wkroczyć w pętle zaprzeczania. Przekonywanie członków rodziny, że nic nie ulegnie zmianie nie przyniesie dobrych rezultatów. Warto od razu uzmysłowić otoczeniu jak wyglądać będzie nowa sytuacja i dążyć do wypracowania nowych rozwiązań. Najlepszą drogą do ustabilizowania sytuacji jest zdecydowanie eliminacja nierealnych oczekiwań. Pozwól sobie pomócOsoby podejmujące się prac dorywczych, które równocześnie prowadzą dom i wychowują dzieci mogą bardzo szybko wpaść w perfekcjonizm. Rozpoczynając pracę na pełnym etacie, pragną udowodnić wszystkim, że znakomicie poradzą sobie z nową sytuacją. Taki tok myślenia może jednak okazać się zgubny. Z pewnością pierwszą oznaką jaka wystąpi w efekcie niewyrabiana się z obowiązkami będzie ogromna frustracja, a tuż za nią poczucie bycia złym pracownikiem i złym rodzicem. Najlepszym wyjściem jest więc stawianie sobie realnych wymagań i prośba o pomoc bliskich w chwilach trudności.
